1、下班了约几个好朋友一起去吃个饭，说出工作的不满，让朋友们一起分担下或者听下朋友的建议，这样就不会把自己束缚在自己的想法之中，万一你的想法是错的呢，正所谓当局者迷；2、晚上回到家里洗完脸、洗澡完，躺在床上做下面膜，可以闭着眼睛享受，可以在面膜期间看看女性杂志之类的，这是一件很享受的事情。做完面膜肌肤变好了，看着自己心情也会美好的。