一、时长头疼：当人的的压力激素升高时，精神紧张度增加，大脑内神经递质就会减轻，诱发头疼的风险大大增加啊，回家洗一个热水澡，可以降低神经的敏感度，头痛也就慢慢的消失了；二、视力突然变差：人在压力的作用下，血管的通透性变大，血液中的水分就会渗透到组织里去，积存在视网膜下，从而感觉视力下降，工作时间过长，压力越大这种症状就越严重，缓解办法；站起来活动活动，看看远处，用凉水洗洗脸，症状就会减轻。