工作中有压力很正常，要先正视他们，有压力才能有动力，才能推动自己进步，压力就是我们进步和升职的源泉，合理的压力能促使我们克服平时过不去的坎儿，可是说是我们的推动力，生活中，压力和紧张会在你的体内积聚，但只要拥有智慧与慈悲，你就可以释放这些压力，并助益一个健康的工作环境，让你和你的同事都感觉到更多的喜悦和更少的压力。