我认为在工作中受了委屈，可以这样处理：第一、人敬我一尺，我敬人一丈，受到上级的委屈，首先沟通不着急摘清自己，一定要搞清楚事件的首尾，然后一纸声明递上去，说明整个过程，错就是错，没错就是没错；第二、既使你对上司有所求，请记住委屈不一定能求全，欺你一次则恒欺你，你的位置决定于你的能力；第三、如果认清这是常事，进而认清人的本相，事物的本相，也就不会觉得是受到委屈，而是平静看待了。