找出受委屈的原因，受委屈一定是自己不够强大的标志，一定有被人欺负的，或者工作不如意，或者与大家的关系没处好，或者领导对你不公平等等，总之是有原因的，把这些原因当作提升自己的动力，让委屈受得值，委屈可以让自己提升。