正常来说无论男性女性，年龄到了一定的阶段都会面临压力的。首先应该调整好心态，如果没有男朋友，先找工作为主，等工作稳定再考虑婚育问题，毕竟这种问题可遇不可求，短时间内是不可能得到完美结果的。工作以自己的工作经历和专业出发，正常来说已经有5-10年的工作经验了，只要认真找，把履历完善好，做好职业规划，还可以在短期内找到工作的。