当单位出现上面种种逼迫离职的迹象时，就要开始收集证据了，自己在单位的考勤表、劳动合同，入职的时间，工作的群，绩效考核表，自己所从事的工作内容、成绩，工资流水、社保清单。可以先跟公司进行协商，提出赔偿之事，一般来说，满了一年的员工被迫离职可以拿到2到3倍的工资赔偿，注意这期间一定要提前准备好谈话录音或录像，因为一些公司的人事通知你或变相让你离职时都会说出一些不利于公司的话，将来都可以作为证据。协商不成的话，你可以到当地的劳动监察部门进行立案，填好单子后，劳动监察部门很快就会到公司进行核实，这期间一定要准备好相关的证据和资料。