如果我们很热爱自己的工作，在工作的时候可能会由于太累而犯困导致自己的工作效率和工作质量严重下降，这个时候我们可以选择出去活动一下或者听听音乐，这样可以让自己状态好一点，工作压力大还有很大一部分是由于工作太重，自己可能需要加班加点的忙碌，还需要忙很久才能忙完，这个时候我们可以适当的调节一下，这样可以有效提高自己的工作效率。