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面对工作中的压力和焦虑,你一定要这样做!

弗罗伦丝

缓解办法就是合理的作用你的时间,把剩余的工作做个规划,看看怎么能在月底之前把工作做完,如果工作量特别大那么可能要加加班了,工作上的事还是要有自己的计划,把所有的事列出来做个小计划书,不能攒到一堆再去完成,会容易着急,一着急就会出差错。

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