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辛普森
暑假后老师上班焦虑,这几种方法找回状态!
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暑假后老师上班焦虑,这几种方法找回状态!
1、焕然一新,让心情靓丽起来:给自己准备一份开学礼物,一本精美的笔记,一盆漂亮的绿植,哪怕一个相框、一个靠垫,都能让自己和办公室焕然一新,新鲜的环境带来了愉悦的美丽心情,可以一扫开学工作的焦虑;2、恢复教师颜值:暑假在家人也变得懒散邋遢,经常蓬头垢面,一日三餐不定时,日夜颠倒黑眼圈,懒得打扮自己,送掉了那么多的礼钱,还没有好好对待自己呢,快开学了就给自己买几件新衣服,换个新发型,打扮得漂漂亮亮去上班,精神面貌就不一样。