第一、客观原因导致自己感觉到压抑：比如所在公司整个职场环境比较压抑，职场负担重，工作压力大，领导吹毛求疵又偏心、同事明争暗斗欺负新人难相处，这些原因客观存在，自己个人的努力无济于事，没法改变现有的职场状态而又难以融入其中，如果是这种情况下，辞职也不失为一种明智的选择；第二、主观原因造成的压抑：比如自己抗压能力低、适应能力差、工作能力不足、情商低不善于和领导同事相处，如果是这些原因导致的压抑，辞职只是一种逃避，不是解决问题的办法，只有先解决了自身的问题，克服了自身弱点，提高自己的能力，才能从根本上解决压抑。