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缓解工作压力的方法有这几种,白领必看!

月下独酌

记录你的进度会使你更有组织,目标是确定你可以增强自己的优势,让你在工作中真正脱颖而出,跟踪进度还有助于通过向主管显示任务被有效地跟踪来缓解工作压力,保持进度跟踪也是向公司展示价值的强有力方法。

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