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清风挽发
这几招有效缓解工作带来的压力,还不快看!
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这几招有效缓解工作带来的压力,还不快看!
可以通过读书来缓解压力,读书能使我们的头脑镇定下来沉浸在自己的书中,让自己暂时忘掉不开心的事情,也能够在书中获得启发,让自己身心都健康。