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这几招有效缓解工作带来的压力,还不快看!

深染樱花色 七台河职业学院

喝杯咖啡或含咖啡因的饮料,适量的咖啡因会给身体注入活力,此外早饭一定要吃,因为饿着肚子干活会加重焦躁感,吃东西时可以多选择些富含维生素C的食物。

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