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问题来自于
清风挽发
这几招有效缓解工作带来的压力,还不快看!
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这几招有效缓解工作带来的压力,还不快看!
早上用冷水洗脸,最好直接突然泼到脸上,这可以帮你迅速醒过来,或者也可以先稍微活动活动促进血液循环,刺激内啡肽的产生,获得好情绪。