首先你要搞明白自己30岁未婚，未育没男朋友是因为在银行工作造成的吗？是银行这个行业不好，还是这个单位不好的原因造成你现在的困境吗？银行本身就是个人员竞争比较激烈的地方，不管前中后线哪个岗位都存在着竞争和压力。连行长也不好当啊，谁都一样的。进入银行工作应该说是比较优秀的。累点儿也有压力是正常的。总不能跟银行里边儿打扫卫生的保洁阿姨去比压力吧？所以首要的任务是要调整好自己的心态和状态，再去好好分析和规划一下自己的职业。否则换到哪个工作还都可能是一样的情况。