第一、两者概念不同：养老保险是指是国家和社会根据法律和法规，为解决劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而设立的一种社会保险，社保是社会保险的简称，是指养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险五个险种；第二、两者内容不同：社会保险包含养老保险，但不仅限于养老保险，养老保险只是社会保险五个险种的其中一个，通常我们购买社会保险会包括养老保险，但购买单一养老保险则不包含医疗保险；第三、实施方式不同：社会保险由国家立法强制实施，属于政府行为，凡是符合法定条件的劳动者，都必须按照国家法律规定参加社会保险。