列一下你目前看中的因素：职位高低，薪资待遇，工作强度，身体条件，照顾宝宝和家庭，按重要程度进行排序，然后对标目前降低后的职位，满足你的需求就待着，外面有能满足的就辞职。敲黑板：如果你的收入对家庭很重要的话，千万不要裸辞。