33岁，按照你描述的我觉得你应该考虑三个问题。1、发展前景，你目前的工作性质干的就是生产线性质的活，没有太多上升空间，谋的只是一份差事，天花板不高。你应该考虑换个时间弹性一点的工作，空闲之余便于自身的学习，自我能力的提升才是以后发展的筹码。2、身体健康度，你33岁了，这个年龄不大也不算年轻，首先长期加班你的身体体能会随着你的年龄增长会越来越跟不上，你应该更多的考虑未来10年的发展定位了，身体是革命的本钱。以后家庭的事会让你的重心慢慢转向家庭，小年轻精力旺盛，成本低，设计院的工作性质可复制性强，自身可替代性也就强，多年的工作经验，流程和技术上你已经掌握到一定的程度了，换个角度看说白了现在就是拿时间去换一份工资了。建议考虑自身的转型，不要一头扎进搞技术了，外界的发展机会多前景也广。3、家庭环境，家庭关系和谐是快乐工作的源泉，家庭是你的避风港，从你描述来看你应该是个顾家的人，家庭已经出现了你看到的状况，这种情况夫妻之间短期时间内可以沟通，但长期下去迟早会出大问题。建议你应该更多考虑长期性家庭关系，不让你老婆过于操劳。以上纯属个人的综合性建议，祝好！