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你深眸似海蓝
疫情中我们要这样做好预防!
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疫情中我们要这样做好预防!
1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后,如打喷嚏后应立即洗手,保持良好的卫生习惯;2、增强体质、免疫力,保持环境清洁和通风,增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳,每天开窗通风次数不少于3次,每次20到30分钟,户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少;3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状,尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。