要有良好的身体素质，演讲应该是所有培训项目当中比较辛苦的一个，因为你需要用自己的激情感染你的观众，全程没有任何机会坐着，某种程度上来说是个体力活，有很多教演讲的女老师都是因为身体原因而不能再教演讲。