作为讲师身体要好，其实培训是一个体力活，如果你做过培训，肯定会同意这句话，在很多时候，我们都要脑子转着，嘴上说着，眼睛盯着，腿还得走着。而且还要持续很长时间，那种持续好几天甚至一个星期的大课绝对是对一个讲师体力的大考验。