也许你以前定的目标小，容易实现，即使遇到解决不了的问题，领导看你还年轻，经验不足，会心平气和的给讲，不会怎么受到批评。 现在参加工作时间长了，即便随着工龄增长，经验逐渐变得丰富，也会遇到难以解决的问题，现在再用以前的方法去问领导，得到的不是心平气和的讲解，而是批评，因为你已经过了学习的年龄，拿的也不再是学习时薪资。长此以往，一个人就会失去自信，甚至失去动力和工作的方向。所以给你如下建议： 1、要不断的学习，去充实自己，学习的目标可根据自己实际情况调节； 2、工作过程中去询问领导时，要做好充分的准备，根据自己的问题要准备好几种方案，最好的是让领导做选择题，而不是填空题； 3、适当调整自己的心情，旅个游或跟知心的朋友谈谈心，把自己身上的压力卸去一部分，工作状态得以调整； 4、女孩子过30，找一个适合自己奔着结婚去男孩儿谈谈恋爱，也是一种放松心态的方式，人总不能为了工作把自己的终身幸福给耽误了吧，当然前提是你需要有充足的私人时间。 希望你能调整好自己，祝你幸福！！