要在实践中努力磨合，实践，反思，学习，磨合，是提升能力最有效手段，每周至少一个教学段完整磨合，一个教师要有效提高自身教学能力，必须首先觉醒，必须提升自身教学能力，一个人最可怕是一直沉睡不醒，最可贵是自我觉醒，一个教师对提升自身教学能力有了觉醒，是提升自身教学能力的显亮亮的起点，孕育着一片自我教学专业发展的新天地，已经开始。