新教师上第一节课的前一天晚上最好不要再反复模拟即将到来的新课，而是要早些休息，以保证第二天能有最好的精神状态，第一份工作阅历、心态、成就感影响终生，许多人一生碌碌无为大多都与走不出第一份工作失败阴影有关，有些新入职教师非常努力，但始终达不到自己心中目标，甚至相差很大，失败一次，受打击一次，失败次数多了，就会对自己能力产生怀疑，甚至产生教师这个职业是否适合自己的怪想法。