没有新消息
0 条评论
暂无评论,快来写下您的评论
问题来自于
邓巴
28岁宝妈,体制工作上班3年上到焦虑抑郁,是继续坚持还是辞职另谋出路?
上班总被否定,同事间也会当你是隐形人,越来越没有自信,上班几年能力也越来越低,状态越来越差,怎么办,好纠结!
269214
阅读
198
回答
合作商务邮箱:sbyh@zhaopin.com.cn
京ICP备17067871号 合字B2-20210134
违法不良信息举报电话:400-885-9898
关爱未成年举报热线:400-885-9898-7
朝阳区人力资源与社会保障局 监督电话: 57596212,65090445
28岁宝妈,体制工作上班3年上到焦虑抑郁,是继续坚持还是辞职另谋出路?
体制内工作相对轻松,如果目前偏向照顾家庭和孩子应该更有利一些;如果领导完全不尊重你,喜欢PUA,一味打压贬低,他可能是攻击型人格,自身心理有很大问题,跟着这样的人久了是会抑郁的。再加上同事的霸陵(领导背后棒杀作用下的结果)会完全摧毁一个人的自信心。去留是价值观取舍问题,如果你更看重自身发展,还是要提升自己的能力和知识储备,我的建议是不要着急辞职,暗自下功夫,可以学习一项特长或者考个证,以后跳槽面试时也会更有底气。学习一些心理学课程(如武志红的心理学课和陈海贤的自我发展心理学等)自我解救、自我疏导。抑郁状态下身心健康和专注力都被破坏,先调整到正常水平,要相信自己,潜能无限,你可以,你能做到。