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邓巴
28岁宝妈，体制工作上班3年上到焦虑抑郁，是继续坚持还是辞职另谋出路？
上班总被否定，同事间也会当你是隐形人，越来越没有自信，上班几年能力也越来越低，状态越来越差，怎么办，好纠结！
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#复工后上班有多难#找工作越来越难，今年经济也很差，工资也越来越低了怎么办？
4回答
28岁，两个孩子的妈妈，现在要出去工作了，好没自信，好久没上班，一直在家带孩子，终于要去上班了，等了好久的机会，终于能找到曾经自信的自己
1回答
体制工作上班3年上到焦虑抑郁是继续坚持还是辞职另谋出路？
4回答
在国企上班，薪资待遇还可以，但是感觉离自己想要的生活越来越远，每天想着辞职，是继续干下去还是辞职？大学毕业4年，女性，28岁，已经结婚没有小孩。
2回答
好纠结，不想上班，可不上班又会心慌慌，怎么办，是不抑郁了
1回答
如果换了新工作，上班一段时间，感觉越来越差，怎么办？怎么缓解?
2回答
我在体制内上班，但很不开心，要辞职吗？
4回答
抑郁越来越严重，该不该继续坚持上班
5回答
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28岁宝妈，体制工作上班3年上到焦虑抑郁，是继续坚持还是辞职另谋出路？
挖坑焦虑跟抑郁是心理疾病上的两个极端，都有那个叫躁郁。首先建议你去做个SCL-90量表确定自己近期的心理问题是哪些。然后做个归因，确定哪些会影响到自己的心理健康，再去做选择。那些什么工作啊收入啊都是干扰项，没有相对健康的心理就没有未来了。祝你早日感觉到内心满足及愉悦！