辞退对你确实没什么好处。辞退时员工是被动方，在找下一份工作的时候，这种状态就会被理解为是公司嫌弃员工。离职的话 员工就是主动方，这种状态会被理解为是员工嫌弃公司。 辞退对于员工来说，影响比较大；而离职对公司来说基本上没影响。公司让你填离职，也算是给你个顺水人情，对你以后来说这样也是有好处的。