你得有自信，在工作中可以靠经验优势压倒别人，树立威望，要与时俱进，要有较强的学习能力，能够快去接受新事物，并能发展运用，还有心态，除了同事关系不要再考虑别的因素，俗话说人生最大的敌人就是自己，只有摆正心态，战胜自我，融入到环境当中去，也就不存年龄歧视，说白了年龄歧视无非就是两个人年龄相差较大，沟通存在代沟，消除代沟的关键就是话题，如果有了共同话题，那代沟自然就不存在了，没有代沟也就没有年龄歧视了。