不是的，性格内向不必妄自菲薄，学会调整不仅可以发挥性格优势，还能避免因此带来的负面影响，甚至是成为新的优势成分。首先要参与必要的人际交往，尤其是像午餐这样比较放松的时候一定不能独来独往，这样的时刻就可以借机表达自己，顺势融入，再就是公司团建或其他增进沟通的活动，参加但也没有必要全都参加。其次，调整好表达自己的方式，尽量多的主动表达，要有自信，态度不卑不亢。最后，要善于发挥自己的长处跟优势，内向的人一般都擅长思考，所以就可以在工作报告或者工作计划中体现出来，或者有一些其他专业领域有些特殊技能也可以跟自己的同事分享，帮助自己收获好人缘。