大多正规公司都有很多管理规范，也有对着装、言行有指导，但很多人仍然很长时间没有把职场里的一些规则当回事，没有把职场规则当成自己行为的准则，人和人沟通是有层次的，从浅到深，一般分为五层：第一层：表层交流，打招呼，表达友好，破冰，暖场；第二层：讲事实；第三层：谈观点，职场上工作层面的边界一般到此层；第四层：谈感受，同事之间接触较多的，如上下级，关系比较密切的同事间可以到此层；第五层是放开自我，分享心灵，个人认为职场上要非常慎重。职场上要根据情境才找到进入下一层的方法，在职场中由于工作关系，工作上的交流有时候容易让人出现心理越位的现象。