30岁是人生的第一个需要跨越的职业阶段，很多人到了这个阶段才开始真正地意识到自己想要做的事是什么，年龄过了30就像在对自己的生命敲响警钟，再不按照自己想的去活，以后只能按照活的方式去想。这样的状态如果再持续几年，基本上就失去了改变现状的勇气。个人定位、找实习、找工作和职场提升，还要有结构化思维、数据思维、沟通和协作能力、个人项目管理、时间管理等职场能力体系的搭建。