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请问有上过夜班的朋友吗?时间久了身体是否有异常呢

小熊不见了

有,最明显的掉头发,发胖,脸色特别差,长痘,眼窝凹陷

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也活过来了,但是精神身体真的明显不行。后面睡眠特别差,很轻,容易醒
20-11-28
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啊???这个需要倒生物钟吗?我之前是5天一个夜班
20-11-28
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一个月一周夜班 这生物钟还能倒过来吗
20-11-28
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我也是 长胖 皮肤差 掉头发 睡眠质量不好
20-11-28
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听说被采纳的都是高颜值!谢谢你!
20-11-27
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