排除工作压力先要分析原因，初入职场感到有工作压力，一是工作任务重领导要求高；二是自己对工作还不熟悉，干起来不能得心应手；三是外部环境因素；四是薪酬待遇低，虽工作量不大，但心理上感到压力大。基于这些原因，你应该做的到：针对工作要求，有针对性的学习和提高，让自己尽快胜任工作内容；搞好与领导和外部的关系处理，对领导多汇报沟通；在做好自己工作的前提下，再考虑薪酬待遇的提高；要知道能力与薪酬是正相关的。