坦然面对现实，养好身体，生理机能下降、精力不及从前是正常的，要接受这一点，好好养身，不通宵、少烟酒，毕竟人到40，不管男女，都是家庭的顶梁柱，身体最重要。对于大部分人来说，年过40，就意味着上升的机会很小了，现实就是这么残酷，但是，责任心很重要，中年人自甘堕落、天天浑浑噩噩，这样的工作状态肯定不行。中年人跟小年轻比，丰富的是经验和阅历，缺乏的是新思维和新技术，遇到新鲜事物，有点胆怯是正常的，但不能因此胆怯就畏缩不前。