首先要认识到在职场上遭遇诋毁，一定是你对这个人的利益有所威胁的，这也从侧面反映出你的能力很强，已经被和你同一水平线或者你有可能将他位置替代的人所认可，他们感到了威胁，进而使出了自己不怎么光明的手段，无论是有意无意的，可能对手没有意识到这点，你也没有意识到这点，但现在你一定要拿出我很强的自信态度，其次，就是拿出自己的处理方法，1、退让，可职场如战场，既是伤害到利益，你退一步诋毁你的人则或是利益既得者，你当然可以选择将这次机会让给他，可别人并不这样想；2、对抗，对抗的方式有很多种，全然根据自己的需求定制。