假如工作内容本身让你感到不舒服，那很可能是因为你刚开始找错了方向或进入了错误的行业，需要做的是重新审视当前的职业方向。假如工作真正适合你，那它一定会让你发挥自己的优势，带给你动力和成就感。假如工作本身还算合适，但可能是上司的管理有问题，导致你感到压抑，或无法体现自己的价值，从而产生焦虑感。有没有个人在能力方面有缺陷，比如做事很费劲，累得不行，还不好意思一次又一次地寻求帮助。