首先，35岁危机是事实。其次，这背后完整的含义是：针对大多数程序员会面临35岁“失业”的危机。其原因实质是我国现阶段职场企业强员工弱的体制现状，以及互联网企业为了追求投入产出比最大化。对于35岁以后的程序员，有三种方法：一是成为某一技术领域的行业专家；二是成为公司中低级管理人员；三是提前做好准备，比如存钱回乡，转行，发展副业，体制内转。