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自由职业者都是如何自律?或者高效工作?

风吹花成雪

自由职业者是自己作为个体在工作,很多人缺乏和外界的沟通交流,这样比较容易产生焦虑感。所以,大家要记得正确地释放工作的压力,工作之余可以做些冥想和瑜伽等有益的运动,帮助自己排除不良情绪。

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