内向孤僻这与性格脾气有关，也与家庭环境有关，不善言辞，少言寡语，与人相处也很难得，进入社会职场也常常被人瞧不起，有社交恐惧症，这是人自身发展的一大忌讳。怎样根除这种不良习惯，就要融入社会，多参加集体活动，克服恐惧心理，多与自己脾气暴躁的同事朋友交谈，多与同事们交流，多与陌生人交流，一旦习惯了，也可以去商场、自由市场买些东西。最好是和同事打招乎、打招呼，显的和蔼亲切。其他人也会接受你，很久以后同事们会主动联系你，这样克服了自卑心理，又把自己拉回大集体的怀抱。