1.首先是要树立重回职场的信心，相信自己可以。 2.全面分析自己的优势和不足，确定好目标工作，根据岗位职责适当提升下自己。 3.做好形象管理，从外在做好职场回归的打算。 4.如果迫切想回归，可以适当降低职位要求。