首先挑选一个你决定实习的领域，更新你的简历，包括但不限于你的所有工作经历和行业相关的技术学习内容，在用工需求量大的时候会有人主动联系你，还有就是帮带制，很多实习期满要离职的在校生，公司都会拜托其寻找合适的人来接手，所以不妨多问问自己身边的同学，另外很多高校老师就承包了一些项目，也是有偿实习。上海招聘网有实习招聘的信息。