邓俐 主治医师 南方医科大学深圳医院 皮肤科门诊：别慌，具体的情况要根据照片或现场观察来判断。不排除脂溢性皮炎、毛囊炎，平时得规律作息，不要熬夜，避免甜腻煎炸烧烤食物，不要喝饮料和太多牛奶，避免焦虑情绪。