我来说说这两份工作的区别，然后你再决定要怎么选吧。人力资源助理是管理员工信息资料及劳动合同等各类人事资料；办理人事招聘、人才引进、职称评定、内部调动、解聘、退休、接纳和劳动年检、转移保险、公积金缴纳的相关手续；说白了就是帮忙招聘的。人事专员是指执行并完善公司的人事制度与招聘计划，员工培训与发展规划，绩效评估，员工住房公积金、社会保障福利等方面的专业从业人员，就是社保那一块儿的。主要看自己哈。