可以说公司对员工没有明确的培养和晋升通道，感觉自己在公司的发展受到了限制，希望能有一个更大的平台发挥自己所长。 规划就是对于你应聘的岗位及其所处行业的未来打算，本质就是hr想看你是不是能稳定在公司干，可以对hr表达一下你在行业发展的决心，把职业发展往这个岗位晋升路线上靠。 这些是我个人的一点拙见，也不是太成熟，详细的你可以上某乎上看看，那里有很多介绍详细的面试技巧，希望能帮到你