40岁以上的程序员主要有以下三种情况：第一种是能力优秀者，在做到一定年级之后转做管理层，日常工作主要是沟通协调类的工作，一般不写程序但是会指导下属的程序开发。另一种是能力相对较弱的，因为体力跟脑力都跟不上现有的工作节奏选，所以基本都选择了转行，从加班较多的互联网行业转到同样需要程序员但是工作相对不忙的行业。最后一种则是依旧对程序员工作持有足够热情，并且体力跟脑力也依旧能跟的上现有的工作节奏，继续从事着原有的工作。