拿实力说话。如果有常规的竞聘就去参加，如果没有公开竞聘就跟领导反馈。你可以把这三年参与的项目中自己的贡献和收获一一列举，比如你为公司吸纳多少人才、发展过多少潜才，阐述你对展现三年以来你的成长，阐述你对想去那个岗位的理解。千万不要没有目标岗位就去找领导，那样会让你转岗成功率大大降低。如果你准备充分，且你的目标岗位需要人，你将成为领导心中不错的人选。如果那个岗位暂时不缺人，你这次的表现也会给领导留下深刻印象，有合适空缺他会首先考虑你。