在回答这个问题之前，我们要先清楚什么是职场PUA。所谓职场PUA，就是在职场里的一种心理欺凌，即上级利用言语、权力等方式对下级进行打击否定、心理暗示和控制。 它主要可以分为两种类型：一是谩骂式PUA，前不久的Yamy事件中，Yamy遭受的就是这种类型的PUA。应对此类型的PUA，大家先要对自己的实力保持信心，充分肯定自身的价值。实在躲不了就练“耳旁风”大法。二是画饼式PUA，简单说来就是“既想马儿跑，又想马儿不吃草”，经常出现的话语为“你现在还年轻，不要把工资看得太重要了，多学多看，学到东西才是最重要的”、“在我们公司，只要你好好干就一定会有大把机会”……这些领导往往是嘴上说得好听，但什么实际奖励都没有给员工。应对这种类型的PUA，大家一定要保持对自己的清楚认知，明白自己的斤两，不要被领导描绘的“美景”迷了眼。