我就知道像您这样彻底否定自己的人，实际只是一时的心态不对，情绪处于低谷时期的失落评价，其实并不是您自己真实的情况描述，这段时间那我不建议您过于急于求成的去找高薪且技术含量很高的岗位就职，最好是先找一个平稳的，自己可做的，任意职业都行。 我去年情绪失落的时候，做了一段时间的滴滴快车司机，因为没有什么门槛，也没有什么制度，赚钱不多，但足以给自己的心态一个调整的周期。如果自己心态不正，其实即便有再好的工作，也会被自己玩丢掉的，甚至过不了试用期。 当你感觉极度失落的时候，先用自己擅长的，可以做的，任何事情都行，把自己充实起来，哪怕只是做顿饭，哪怕只是当个外卖骑士去送个餐……