自己多思考 我觉得负面情绪仅仅是相对于正面情绪，有负面情绪才是人生真正的存在感受，那么就要向上分析负面情绪是怎么来的，向下分析发泄渠道。你会发现，会遇见更优秀的自己。最看不起那些一天不喝鸡汤就受不了，喝鸡汤才能证明自己活着的人极度可悲。我可以是一只孤独的狼，绝不是一只自以为开心的狗。人需要狼性。